Europski tjedan mobilnosti obilježava se svake godine od 16. do 22. rujna. Stoga se naš dr. Nikola posvetio temi kretanja.
Saznajte kratkoročnu i dugoročnu korist redovne fizičke aktivnosti na tjelesno zdravlje. No, redovitim uključivanjem u fizičke aktivnosti značajno doprinosite i vlastitom mentalnom zdravlju.
Svjesni smo kako promjena navika ne dolazi preko noći pa Vas dr. Nikola potiče na na male promjene u svakodnevici, u čemu mogu pomoći gadgeti kao partneri u postizanju zadanog cilja. Dodatno ćemo Vas i mi izazvati na promjenu navika tijekom Europskog tjedna mobilnosti svakodnevnim izazovima na našim društvenim mrežama! Zapratite nas:
FB: https://facebook.com/virtualnaordinacija
IG: @virtualna.ordinacija
Više o inicijativi Europskog tjedna mobilnosti pogledajte ovdje: https://mobilityweek.eu/home/
