Današnji životni stil ostavlja malo prostora za brigu o sebi. Nedovoljno spavamo, neredovito jedemo, prečesto smo izloženi situacijama koje uzrokuju stres. Dugotrajna izloženost takvom tempu života vremenom ostavlja posljedice. Smanjuje se tolerancija na stres, slabi koncentracija, može se javiti strah ili tuga. Na tjelesnoj razini, češće se osjeća umor, razni bolovi, problemi s probavom, pa i simptomi kardiovaskularnog sustava. Može se javiti preskakanje srca, aritmije ili angina pectoris. Nažalost, može se dogoditi i srčani udar.

Što je srčani udar?

Srčani udar, odnosno infarkt miokarda, nekad je uobičajeno završavao smrću pojedinca koji ga je doživio. Zapravo se radi o udumiranje manjeg ili većeg djelića srčanog mišića. Uzrok je nedovoljna opskrba srca krvlju, uglavnom zbog začepljenja arterije. Do začepljenja dolazi zbog stvaranja ugruška, odnosno rasta ugruška do mjere da zakrči žilu koja dovodi krv u srce. Dodatno, žile mogu imati oslabljenu stijenku i biti slabije elastične, što nazivamo arteroskleroza.

Rizični čimbenici

Osim genetske predispozicije, još neki čimbenici povećavaju rizik razvoja srčanog udara. Radi se o:

• Muški spol, budući da jedan od ženskih spolnih hormona(estrogen) može djelovati zaštitno
• Starija dob, u kojoj je veća vjerojatnost postojanja i nekih drugih bolesti (komorbiditeta)
• Pušenje je jedan od rizičnih čimbenika na koje je moguće djelovati, a prestanak pušenja uvelike smanjuje rizik
• Pasivno pušenje je, nažalost, također razvoj za razvoj bolesti krvožilnog sustava
• Povišen krvni tlak (hipertenzija) oštećuje krvne žile i srčani mišić
• Debljina (pretilost) i masnoća u krvi vode razvoju kardiovaskularnih bolesti
• Sjedilački način života ne pomaže, jer je srcu potrebna svakodnevna tjelesna aktivnost

Savjet kardiologa

Danas, osobe nakon pretrpljenog srčanog udara mogu kvalitetno živjeti godinama. Kardiolog dr.sc. Ivan Zeljković pojašnjava kako možemo prepoznati srčani udar kod osobe u našoj blizini. Dok su za muškarce karakterističniji tipični simptomi srčanog udara, žene češće imaju atipične simptome. No, pojstoje neki karakteristični znakovi po kojima možete razlikovati srčani udar od stanja poput hipoglikemije ili napada panike.

Poslušajte više u videu!